慕荣
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2024-09-07 进行了回答
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出汗不仅可以祛湿,还能帮助减脂。蒸气浴时,高温会使身体毛孔放松,从而加速新陈代谢,促进体内积水和湿气的排出。同时,高温也有助于分解脂肪,因此对于水湿型肥胖和脂肪型肥胖都有很好的减肥效果。