洛丽塔
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2024-08-30 进行了回答
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经期应避免饮酒,因为红豆红枣汤中的薏仁性寒,食用后可能增加体内寒气。女性在月经期间应减少生冷食物的摄入,以免刺激脾胃和子宫,导致月经量增多或周期延长。建议在月经前一周饮用红豆薏米红枣汤,这不仅可以促进月经的来临,还能缓解经前水钠潴留的问题,减轻水肿。