黄精怎么泡水喝

首先，准备10克左右的黄精，如果过大可切成小片。然后，将这些黄精放入茶壶中并加入足量的水。接下来，将水烧沸后转至小火煮约20分钟。最后，将煮好的黄精过滤，将药汁倒入杯中饮用，每日一次即可。