长痘痘要注意什么

痤疮期间，应保持饮食清淡，避免辛辣、油腻和甜食，这些食物可能导致上火并刺激脸部油脂分泌，加重痤疮症状。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，因为熬夜可能损害肝脏健康，并增加痘痘的发生几率。此外，多喝水有助于加速新陈代谢，辅助消炎祛痘。总之，通过合理调整饮食和作息，可以有效改善痤疮状况。