每天喝五味子对肝好不好呢

总结来看，五味子的保肝作用主要来自其含有的木质素，能加速体内有害物质的排出，增强肝脏的解毒能力。此外，木脂素还能促进蛋白质的生物合成和肝糖原的产生。因此，适量饮用五味子对肝脏有诸多益处。简言之，五味子的保肝效果与其含有的木质素和木脂素有关，适量食用有助于肝脏健康。