甘草泡水一天喝多好合适

甘草泡水是一种有效的营养补充方法，能清热去火，缓解咳嗽、痰多和腹胀等症状。同时，甘草还具有健脾养血的功效，适合每日泡水饮用。建议的用量是3-5克，每天1-2次。然而，需要注意的是，甘草具有一定的毒性，过量或长期服用可能会导致不适。因此，尽管甘草泡水有许多益处，但仍需谨慎使用。