虫草泡水喝怎么泡最好

建议将冬虫夏草磨成粉再食用，以增强其效果。首先，可以将虫草粉泡水服用或直接吞服，这样更易于人体消化吸收，从而提高其效果。其次，在日常喝汤时，也可以加入一些虫草粉一起煮，这样可以将虫草的有效成分溶解在汤中，使其更加美味。，煮的时间不宜过长，以免降低其功效。