芡实哪些人不能吃

便秘者需注意，芡实虽含丰富维生素和纤维素，适量食用能祛湿、止泻，但过量则不易消化，可能加重便秘。对消化不良者来说，芡实中的淀粉和膳食纤维难以消化，可能增加胃的负担。对芡实过敏者，食用可能导致水肿、发红等过敏症状。糖尿病患者也应控制芡实摄入，因其高淀粉可能使血糖升高。