荷叶茶搭配什么减肥效果最好

在制作荷叶茶时，加入山楂可以有效帮助减肥。因为山楂富含酸性物质，能够降低身体对脂肪的吸收，配合荷叶泡水饮用效果显著。另外，使用罗汉果泡制的荷叶茶也有利于减肥。罗汉果具有双向调节肠道功能，能促进肠胃蠕动和加快粪便排泄，有助于减少体内脂肪。