奶茶喝多了有什么危害

一些奶茶中并未使用真正的牛奶，而是采用了植脂末作为替代。这种替代品含有氢化植物油，部分还含有反式脂肪酸。研究显示，反式脂肪酸的摄入与心血管疾病风险增加有关。此外，奶茶中的脂肪含量也相当高，一杯约100毫升的奶茶就含有近7克脂肪，超过了成年人每日60克的推荐摄入量。因此，频繁饮用奶茶可能对健康产生不良影响。