冬枣不适合什么人群吃

高血糖患者应避免大量食用冬枣，因为冬枣中的糖分主要是葡萄糖和果糖等单糖，容易被人体吸收，可能会对血糖控制产生不利影响。此外，冬枣的含糖量较高，达到25-38%，孩子们如果吃多了，容易引发龋齿问题。同时，由于孩子的肠胃功能尚未完全发育，过量食用冬枣可能导致腹胀、腹痛等消化不良症状。