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牛油果果核有什么作用

豪霸霸 于 2024-09-08 提问
牛油果果核有什么作用
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爱是你我
爱是你我 最佳答案 2024-09-11 进行了回答
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牛油果富含抗氧化成分,食用可对抗体内自由基,起到抗衰老作用。其含有的不饱和脂肪酸油酸有助于调节血液中的胆固醇含量,对血管有保护效果。此外,鳄梨核中的脂肪油是不干性油,具有温和香味,可用作食用油和工业用油,也可用于制作人造黄油和肥皂。