猕猴桃哪个季节吃最好最合适

秋天是猕猴桃的丰收季节，此时的猕猴桃营养价值最高、口感最佳。猕猴桃通常在5-6月开花，8-10月成熟，酸甜可口，鲜嫩多汁。果实均匀结实，每100g猕猴桃含有约62mg维生素C，被誉为“水果之王”。食用猕猴桃不仅可以美容养颜、保护血管，还能增进食欲、促进消化等。