喝香蕉黄瓜汁会减肥吗

黄瓜和香蕉都是低热量的食物，对减肥有一定的帮助。黄瓜每100克只有16卡的热量和0.2克的脂肪，而香蕉每100克的热量约为93卡，但富含膳食纤维，有助于通便和加速食物消化吸收。因此，将两者榨汁一起饮用，可以作为减肥的辅助手段。