对肝有好处的是乌梅还是西梅

李子的味道酸涩，但具有诸多健康益处。它归于肝、脾、肺、大肠经，有敛肺、涩肠、生津、通淋的功效。食用后能降肝火，对肝脏有益。此外，李子是李子的一种，口感酸甜苦辣，性冷淡。它入肝肾经，能清热生津，清肝利尿。因此，乌梅和西梅都对肝脏有好处。