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鸽子蛋吃了有什么好处

偷星少女 于 2024-07-30 提问
鸽子蛋吃了有什么好处
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夜幕猎人
夜幕猎人 最佳答案 2024-08-21 进行了回答
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鸽子蛋富含钙,适量食用可补钙,对青少年和缺钙人群发育有帮助。同时,它还含有铁等矿物质,能补气养血,预防缺铁性贫血。此外,鸽子蛋中的维生素A和其他维生素有助于清除自由基,美容养颜,保持肌肤水嫩。适度食用还能提高免疫力,防止外来疾病。