金银花怎么服用效果好

首先，取10克的干金银花，并将其放入透气的布袋中。接着，将这个装有金银花的布袋放在砂锅里，然后在清水中浸泡10分钟。浸泡后，开启大火将水煮沸。当水煮沸后，转小火继续煮15至20分钟。煮好后，取出药袋，即可饮用金银花水。这种方法可以有效地提取金银花的药用成分，对健康有益。