生活问答社区 - 分享日常生活小知识

黄精牛蒡泡水喝的功效

胖胖虾 于 2024-09-06 提问
黄精牛蒡泡水喝的功效
1举报
终究
终究 最佳答案 2024-09-07 进行了回答
0
中医认为黄精和牛蒡是理想的搭配。黄精具有益气养阴、健脾润肺、补肾的功效,而牛蒡则具有清热解毒、祛风利咽的作用。将两者混合在水中饮用,不仅能滋阴润肺,清热解毒,健脾补肾,还能为身体提供丰富的营养元素,如糖、脂肪、蛋白质、淀粉、胡萝卜素、维生素等。因此,黄精和牛蒡的搭配是一种健康的饮食选择。