玄色
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2024-09-11 进行了回答
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鲍鱼是一种营养丰富的海鲜,含有多种维生素、氨基酸和微量元素。尽管没有明确规定每天吃多少鲍鱼合适,但为了保持肠胃健康,建议每天食用不超过2个。过量食用可能导致肠胃不适。总之,适量享用鲍鱼,既能满足口感需求,又能保证身体健康。