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干桑葚泡水一次泡多少好

最真的梦 于 2024-08-03 提问
干桑葚泡水一次泡多少好
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梦巷
梦巷 最佳答案 2024-08-03 进行了回答
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建议每次浸泡5-10分钟左右,因为桑葚干的大小不一,很难具体到一次泡多少粒。但桑葚干的营养价值较高,适量食用有益人体健康。一般来说,建议每次取5-10g左右的桑葚干泡水。