干桑葚泡水一周喝几次

桑葚干冷性导致感冒加重、肠胃不适，含有溶血成分，大剂量服用可引发溶血性肠炎和过敏。因此，不宜天天喝太多，否则可能出现腹泻、恶心等不适症状，可能是身体吸收不了桑葚的营养导致浪费。建议每周喝2-3次，更利于保健。