蔓儿
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2024-08-03 进行了回答
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党参、当归、乌鸡等材料熬制的汤品,具有缓解气血不足、改善肤色暗黄等功效。首先,将所有材料浸泡20分钟并洗净乌鸡。接着,将乌鸡放入锅中煮3-4分钟后取出备用。然后,将所有食材与乌鸡一同放入锅中,加入适量水,调小火煮1-2小时。最后,加盐调味15分钟,煮沸即可。此汤品尤其适合女性在月经前后食用,以滋补身体。