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每天吃车厘子可以补血吗

小柳小柳 于 2024-09-10 提问
每天吃车厘子可以补血吗
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睡觉觉
睡觉觉 最佳答案 2024-09-11 进行了回答
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樱桃具有显著的补铁作用,能有效改善缺铁性贫血。其果肉富含丰富的营养元素,如蛋白质、铜、叶酸和维生素B12等生血成分。因此,对于气血不足的人来说,适量食用樱桃有助于补血,对身体的调养大有裨益。