每天吃车厘子可以补血吗

樱桃具有显著的补铁作用，能有效改善缺铁性贫血。其果肉富含丰富的营养元素，如蛋白质、铜、叶酸和维生素B12等生血成分。因此，对于气血不足的人来说，适量食用樱桃有助于补血，对身体的调养大有裨益。