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释迦果一天可以吃几颗

顾白简 于 2024-09-10 提问
释迦果一天可以吃几颗
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正在缓冲 最佳答案 2024-09-13 进行了回答
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释迦牟尼是一种富含营养和食用价值的水果,但含糖量较高,且单个分量不轻。如果摄入过多,可能会导致脾胃湿热,增加淋湿、发胖和生气的风险。因此,为了保护个人健康,建议每天释迦牟尼的摄入量不超过一个。