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泡面干吃和泡着吃哪个热量大

天道酬勤 于 2024-09-09 提问
泡面干吃和泡着吃哪个热量大
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澳微
澳微 最佳答案 2024-09-11 进行了回答
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在同等重量下,方便面的热量更高。由于其主要由油炸面条制成,一百克方便面大约含有200卡路里的热量。虽然只吃面饼的饱腹感较低,但过量食用仍可能导致肥胖。此外,泡面在面饼的基础上加了调料的汤,这些汤也含有大量的热量和油,同样可能导致肥胖。因此,无论是吃干面饼还是方便面,只要摄入了相同重量的食物,方便面都会摄入更多的热量。