舌头齿痕怎么调理

若齿痕舌因脾胃功能差导致体内水潴留，建议以健脾利湿为主，提升脾胃的运化能力，以清除过多水分并改善舌苔。若齿痕舌源于牙齿错位或畸形，应寻求专业牙科医生进行正畸治疗，从源头解决问题。另外，如果齿痕舌是由长时间舌头接触牙齿的心理因素引起，需要进行相应的心理调适，以缓解症状。