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空腹吃冬枣好不好

墨明棋妙 于 2024-09-10 提问
空腹吃冬枣好不好
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热苏打
热苏打 最佳答案 2024-09-12 进行了回答
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空腹时不建议食用冬枣。因为冬枣的皮较硬且含有不溶性粗纤维,很难被消化,这会增加胃肠道的负担,可能导致胃灼热。此外,红枣虽然味道甜美,但其富含糖分,会刺激胃酸分泌。因此,对于胃酸过多或经常反酸的人来说,食用红枣并不适宜。