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中午吃螺蛳粉晚上不吃饭会胖吗

追光逐影 于 2024-09-09 提问
中午吃螺蛳粉晚上不吃饭会胖吗
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狗东西
狗东西 最佳答案 2024-09-11 进行了回答
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一般来说,不会因为中午吃螺蛳粉而发胖。体重增加与否主要看热量摄入与消耗的平衡,只有当摄入的热量超过消耗的热量,多余的热量才会转化为脂肪储存,从而可能导致发胖。然而,如果中午吃了螺蛳粉,但晚餐不吃或吃得很少,那么当天的总热量摄入可能不会超标,因此不容易发胖。,螺蛳粉营养价值低,且饮食不规律对肠胃健康不利,因此并不推荐这样做。