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戒烟最难熬的是哪几天有什么症状

佛爷 于 2024-09-09 提问
戒烟最难熬的是哪几天有什么症状
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东方秋白
东方秋白 最佳答案 2024-09-12 进行了回答
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由于香烟含有大量尼古丁,长期吸烟可能导致成瘾。戒烟过程中会出现戒断反应,如易怒、焦虑、注意力不集中等,这些症状会持续一周左右。戒烟后的24小时内,身体不适最为明显,包括头晕、头痛、失眠等。然而,随着时间的推移,人体逐渐适应无烟状态,这种剧烈的反应会逐渐改善。因此,戒烟虽然困难,但对身体是有益的。