头晕吃天麻炖什么最有效

中医理论认为，“形补形”是治疗头晕的有效方法。因此，推荐使用天麻炖猪脑、鱼头等食材来补充营养，增强治疗效果。同时，鸽子味咸性平，具有补中益气、祛风解毒的特性，常被用来与天麻一同炖煮以缓解头晕症状。