花胶连续吃还是隔一天吃一次

花胶是由鱼鳔制成，富含蛋白质、胶质和维生素等营养元素，对人体无害。因此，每天食用的次数并无严格限制，只需注意控制摄入量即可。过度食用可能会增加肠胃负担，导致消化不良。总的来说，花胶可以每天适量食用，也可以选择间隔食用。