生姜去湿气多久见效

祛湿的时间因人而异，取决于个体的体质和湿气程度。一般来说，湿气较轻的人经过半个月到一个月的调理就能明显改善，而湿气重的人则可能需要3-5个月。治疗湿气的方法包括内服祛湿、清热利湿、祛风除湿等药物。出汗、小便和大便顺畅是湿气排出的表现，如果头晕、沉重等症状消失，说明湿气已经排出。