冬天鼻子干燥怎么缓解

在冬季，由于空气湿度下降，人们往往会感到鼻子干燥不适。为缓解这种状况，首先应多喝水和吃新鲜的蔬果以补充体内水分。其次，可以通过清理鼻腔并滴入保湿润滑油来快速滋润鼻粘膜，从而有效缓解鼻子的干燥症状。