甘蔗止咳化痰是直接吃好还是煮熟吃好

熟吃甘蔗更健康。首先，煮过的甘蔗含有更多的水分，有助于新陈代谢和缓解咳嗽引起的不适。其次，直接食用冷的甘蔗可能对脾胃产生负担，影响消化功能，甚至伤害脾胃。但经过蒸煮后，甘蔗变得更温和，易于吸收，也有助于药物的作用。因此，熟吃甘蔗是更好的选择。