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凤梨吃了会上火吗

晴朗 于 2024-09-10 提问
凤梨吃了会上火吗
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风月
风月 最佳答案 2024-09-11 进行了回答
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适量食用菠萝不会引起上火。菠萝是凉性水果,适度食用有助于生津止渴、增进食欲和促进消化,还能补充维生素C。然而,由于菠萝含糖量较高,过量摄入会增加身体负担,可能导致上火。因此,在食用菠萝时要注意控制摄入量,成年人每天建议食用约100克。