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菊花茶几天喝一次最好

李爽 于 2024-09-08 提问
菊花茶几天喝一次最好
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无欲
无欲 最佳答案 2024-09-08 进行了回答
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菊花茶每周应饮用3-5次,不建议每天饮用。因为菊花性凉,体虚、脾胃虚弱、阳虚的人不宜喝。但适合肝火旺、目赤肿痛、高血压患者和长时间使用电脑的上班族。适量饮用菊花茶可以降肝火、清肝明目、调节血压。但长期大量饮用可能伤害脾胃。因此,要根据需要适度饮用,以达到最佳效果。