长期吃牛肉干有什么坏处

牛肉干虽然美味，但并不适合所有人。首先，其纤维素含量高，消化难度大，可能引发腹痛、腹泻等症状，对肠胃功能较弱的人更需谨慎。其次，由于牛肉干的脂肪、蛋白质和胆固醇含量较高，肥胖者或高胆固醇患者过多食用，可能诱发或加重病情。最后，如果身体不能及时代谢牛肉干，可能导致内热，出现口干、口渴等不适症状。因此，建议大家适量食用牛肉干。