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吃枇杷可以天天吃吗

过客 于 2024-08-17 提问
吃枇杷可以天天吃吗
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若水
若水 最佳答案 2024-08-17 进行了回答
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建议不要每天吃枇杷。枇杷凉,有光滑度。偶尔吃点可以补充营养、促进新陈代谢。但每天吃会增加肠道负担,容易消化不良。而且枇杷是药食同源的食物,摄入过多不利于健康。103010记载:“多食,运脾,化痰,助湿”。多吃枇杷会增加肺部痰,影响呼吸健康。