生活问答社区 - 分享日常生活小知识

大人喝牛奶还是奶粉好

周晓华 于 2024-08-18 提问
大人喝牛奶还是奶粉好
1举报
独芝居
独芝居 最佳答案 2024-08-20 进行了回答
0
在选择牛奶还是奶粉时,最重要的是根据个人需求。与牛奶相比,奶粉需要冲泡,喝起来没有牛奶方便。但经过加工后,奶粉中的营养成分含量有所下降。有些奶粉会添加其他微量元素,还富含营养。如果想补充微量元素,可以选择奶粉。而牛奶里的成分更天然,营养破坏少。如果想更好地补充天然钙,建议选择牛奶。