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大人一天能吃几个枇杷

水灵 于 2024-08-17 提问
大人一天能吃几个枇杷
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独醉人间
独醉人间 最佳答案 2024-08-20 进行了回答
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枇杷营养丰富,推荐每天5-10片。虽然对身体有益,但凉性食物,不宜过量食用,以免增加寒气。过多食用可导致腹痛、腹泻、手脚冰凉等不适,并影响肠胃功能。此外,长期大量食用可能引起咽痛、嗓子嘶哑等不适。成人通常每天可服用5-10片。