桜刀
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2024-09-15 进行了回答
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香蕉是一种微凉的水果,具有补充能量和通便的功效,适合经常食用。然而,由于香蕉含糖量较高,大量食用可能对健康不利。特别是对于虚寒体质的人来说,过量食用香蕉可能导致腹泻等不适症状,影响身体健康。因此,适量食用香蕉是最佳的选择。