柚子孕妇可以吃吗

孕妇可以适量食用柚子，因为柚子中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B以及钙、镁、磷等微量元素，对胎儿的正常发育和孕妇的健康有积极作用。特别是柚子的维生素C能促进胎儿大脑发育。此外，孕妇还应多吃水果和蔬菜，如瘦肉、鱼、蛋、奶等，以补充各种维生素，这对母婴健康都有益。