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秋葵里的籽可以吃吗

柒玥 于 2024-09-13 提问
秋葵里的籽可以吃吗
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禁止訪問 最佳答案 2024-09-15 进行了回答
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黄秋葵的籽是可食用的,它们富含粘性物质、糖类和蛋白质,有助于消化、增强免疫力、保护肝脏以及调理脾胃。此外,秋葵还含有丰富的钙、铁、糖等营养成分,对于预防和治疗贫血非常有益。因此,秋葵不仅美味可口,还具有很高的营养价值。