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板栗怎么吃好消化

城府 于 2024-09-14 提问
板栗怎么吃好消化
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咕噜苏塔
咕噜苏塔 最佳答案 2024-09-14 进行了回答
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直接食用栗子是一种选择,它也可以用于烹饪各种菜肴如板栗乌骨鸡、板栗红焖羊肉和板栗炒鸡,这些都有养胃的益处。此外,将栗子与粳米一同煮粥也是一种健康的做法,这种栗子粥能够缓解因脾胃虚寒引起的慢性腹泻和消化不良问题。