生活问答社区 - 分享日常生活小知识

花生芽有什么营养

彭浩 于 2024-08-17 提问
花生芽有什么营养
1举报
王尔特
王尔特 最佳答案 2024-08-17 进行了回答
0
"它是花生种子发芽的产物,也就是我们所说的花生芽。花生芽富含多种营养成分,如维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物和蛋白质,以及白藜芦醇等。适当食用花生芽能促进新陈代谢、增强免疫力,对健康有益。"