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2024-09-16 进行了回答
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当归的煮制时间一般建议为30分钟,这样能更好地发挥其补血养血的功效。对于贫血和月经不调的人来说,当归是一种很好的改善方法。此外,当归还具有调经止痛、活血化瘀和通便的作用。如果女性出现月经量减少的情况,可以适量使用当归进行治疗。同时,也要注意保持良好的休息。