生活问答社区 - 分享日常生活小知识

柿子是碱性还是酸性食物

楠朋友 于 2024-09-13 提问
柿子是碱性还是酸性食物
1举报
水上飘
水上飘 最佳答案 2024-09-14 进行了回答
0
柿子被归类为碱性食物,尽管其味道可能让人误认为它是酸性的。它富含营养,含糖量也较高,适量食用可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘等问题。然而,过量食用可能会增加胃肠压力,引发腹痛、腹泻等不适症状。因此,我们应当注意适量食用柿子,以免对身体造成不良影响。