生活问答社区 - 分享日常生活小知识

柿子和苹果能一起吃吗

二三 于 2024-07-30 提问
柿子和苹果能一起吃吗
1举报
诗和远方
诗和远方 最佳答案 2024-08-19 进行了回答
0
柿子和苹果可以适量一起吃,因为柿子含有丰富的维生素、糖类和微量元素,能很好地补充身体营养。苹果也是营养丰富的水果,所含物质能被快速吸收。虽然两者都是低热量水果,但不能吃太多。柿子含有多种维生素和大量的单宁酸,过多食用可能导致肠道功能紊乱、对胃有刺激性,对健康有害。