生活问答社区 - 分享日常生活小知识

桑葚煮成膏吃有营养吗

小草 于 2024-09-13 提问
桑葚煮成膏吃有营养吗
1举报
画桑
画桑 最佳答案 2024-09-14 进行了回答
0
桑葚是一种营养丰富的水果,其营养价值极高。煮熟成糊状后更易被人体吸收,含有丰富的必需营养物质,尤其是花青素,具有强大的活性,易于人体吸收。此外,桑葚膏还具有滋补身体、益气补血的功效,对于晚上失眠、经常盗汗以及心情不好的人来说,食用桑葚膏可以有效改善这些症状。