桑葚和菊花能一起泡水喝吗

当然，桑葚和菊花泡水有诸多益处。首先，它提供了人体所需的各种维生素和矿物质，满足了日常新陈代谢的需要。其次，其中的胡萝卜素、花青素等成分对眼睛有益，可以缓解眼部疲劳。另外，桑葚和菊花泡水富含铁元素，有助于增加血红蛋白和红细胞的数量，从而预防贫血的发生。